디스크에 노출된 원인이 있게 됩니다.
평상시 반복되는 직업적인 자세와 바르지 못한 자세와 운동부족등으로
인한 근육의 약화로 인하여 이차적으로 척추에 스트레스를 가하게
됩니다.

평상시 바르지 못한 자세와 운동부족등은 척추의 변형을 초래합니다.'
즉 지구에는 내려누르는 힘인 중력이 존재하여 척추와 디스크에
계속하여 모든생활에서 하중의 스트레스를 가하게 됩니다.

이러한 원인등으로 정상적인 척추의 모양에서 벗어나게되며
그러한 것은 척추사이에서 완충작용을 해주는 디스크에 무리를
가져오게 되어서 중력에 시달리다 지친 디스크는 뒷쪽으로 벗어나게
됩니다.부풀고 제자리를 벗어난 디스크는 하지로 내려오는 신경들을
압박하게 되어서 엉덩이부터 다리로 내려오는 통증을 경험하게 됩니다.

이렇게 디스크는 누구나 걸릴수 있는 직립동물의 영원한 적이 됩니다.
치료는 각 근육의 상태와 골격의 균형등을 평가하여 정상적인
척추의 상태와 강한 근육의 형성과 일상생활에서의 주의사항및
운동방법등으로 이루어져야 반복적으로 겪을수 있는 요통질환에서
벗어날수가 있을것입니다.
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