정신과 전문의 100명이 추천한 '정신건강 10가지 수칙'



-. 세상을 긍정적으로 보라

-. 감사하는 마음으로 살아간다

-. 반갑게 마음이 담긴 인사를 한다

-. 상대의 입장에서 생각한다

-. 누구라도 칭찬한다

-. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다

-. 약속시간에는 여유 있게 가서 기다린다

-. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다(많이 웃어라)

-. 원칙대로 정직하게 산다

-. 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다